傾聴は、相手の話を真剣に聞き、理解することが重要です。そのため、傾聴する際には相手に寄り添った位置に座ることが大切です。
また、座る位置は、相手との心理的な距離や、話しやすさにも影響します。
この記事では、傾聴において座る位置について解説します。
【傾聴】座る位置と心理
座る位置によって、相手との心理的な距離が変わります。
例えば、相手との距離が近すぎると、相手が圧迫されてしまう可能性があります。逆に、距離が遠すぎると、相手とのコミュニケーションが取りにくくなってしまいます。
適切な距離感を保つためには、以下のポイントを抑えましょう。
相手と同じ高さで座る
相手と同じ高さで座ることで、相手と対等な立場で話すことができます。特に、目線が合うことで、相手に自分が真剣に話を聞いていることを伝えることができます。
斜め向かいに座る
相手と対面で座ると、距離感が近すぎる場合があります。そのため、斜め向かいに座ることで、適度な距離感を保つことができます。また、相手の表情やしぐさを見逃さずに済むため、コミュニケーションをスムーズに進めることができます。
一定の距離を保つ
相手との距離は、個人差があります。そのため、相手との距離を感じ取り、適切な距離感を保つようにしましょう。また、相手が近づいてきた場合は、自分も少しだけ近づくように調整することが大切です。
３人の場合の話しやすい座る位置
相手との距離感を保ちながら、話しやすい座る位置を選ぶことも重要です。
特に、３人以上の場合には、座る位置がコミュニケーションを円滑に進めるために重要です。以下に、話しやすい座る位置について解説します。
３人の場合において、話しやすい座る位置は、三角形の形を作るように座ることがおすすめです。つまり、３人が対面ではなく、互いに斜め向かいに座ることで、距離感や視線の調整がしやすくなります。
また、３人の場合には、座る位置が役割分担にも関係してきます。
例えば、議長やファシリテーターがいる場合は、その人が中心に座り、他の参加者が左右に座るといった座り方が適しています。また、３人以上のグループで、１人だけ話しにくい場合は、その人が中央に座ることで、視線や距離感を調整し、話しやすい雰囲気を作り出すことができます。
さらに、座る位置によって、相手との印象も変わります。例えば、相手に対して側面を向いて座ることで、自分から攻撃される可能性が低く、相手に安心感を与えることができます。また、相手の反応や表情を見逃さずに済むため、話しやすさにも繋がります。
まとめると、傾聴において座る位置は、相手との距離感や話しやすさに影響を与えるため、適切な位置を選ぶことが大切です。また、３人以上のグループでの場合には、三角形の形を作るように座ることがおすすめです。相手との距離感や印象に配慮しながら、効果的な傾聴を行ってみてください。
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