「あの人って、なんか感じがいいよね」
そう思われる人たちには、ある共通点があります。
それは、相手の話を“うまく聴ける”というスキルを持っていること。
「聴く」と「聞く」は似ているようで、まったく違います。
本記事では、人に好かれる人が無意識に実践している“聴く技術”の具体的なポイントを、わかりやすく解説します。
目次
1. 「話す」より「聴く」を優先している
会話で好かれる人ほど、自分の話を一方的にしません。
相手の言葉にしっかり耳を傾け、「この人はちゃんと私の話を聞いてくれている」と安心感を与えます。
ポイント：
- 相手の話を途中で遮らない
- 「なるほど」「それでどうなったの？」など、話を促す
2. 相づちのタイミングが絶妙
ただ「うんうん」とうなずくだけでは“聴いてる感”は伝わりません。
人に好かれる人は、相手の感情に合わせて、うなずき方や相づちのトーンを変えています。
ポイント：
- 驚いた話には「えっ、そうなの⁉」と感情を込める
- 深刻な話には「それは大変だったね…」と共感を示す
3. 言葉にされていない“気持ち”を汲み取っている
人は言葉以上に“感情”を聴いてほしい生き物。
話の内容だけでなく、話しているときの表情・声のトーン・間などから気持ちを読み取れる人は、圧倒的に好かれます。
ポイント：
- 「なんだか元気ないね、大丈夫？」と声をかける
- 表情の変化や沈黙を見逃さない
4. 相手の話に“自分の意見”を乗せすぎない
つい「それって、こうすればいいのに」と言いたくなってしまうこと、ありませんか？
でも、相手が求めているのは“答え”ではなく“共感”かもしれません。
ポイント：
- アドバイスよりも「それはつらかったね」と気持ちに寄り添う
- 自分の話は相手が求めてきたときだけにする
5. 「沈黙」を怖がらない
沈黙になると焦って話題を探してしまう人も多いですが、心を開いてもらうためには“待つ力”も必要です。
好かれる人は、相手の言葉が出てくるのをじっくり待てる余裕を持っています。
ポイント：
- 沈黙は「信頼の間」だと捉える
- 焦らず、静かに見守る姿勢が心を打つ
まとめ｜“聴く技術”は人間関係の最強ツール
誰かに好かれたい、信頼されたい、もっと円滑な人間関係を築きたい。
そんなときこそ、「話し上手」より「聴き上手」を目指しましょう。
今日からできる小さな“聴く技術”の積み重ねが、あなたの印象を変えていきます。
まずは、相手の話にほんの少し“気持ち”を添えて聴くことから、始めてみませんか？
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